Xoài nghiền cho bé ăn dặm – món ăn tăng khả năng miễn dịch và tốt cho thị lực của bé

Nếu như trước đây xoài ít được nói đến trong thực đơn ăn dặm của trẻ, thì ngày nay, xoài được chú ý nhiều hơn. Xoài không chỉ là một trong những loại trái cây ngon, mang lại cảm giác mát lành khi thưởng thức, xoài còn chứa một hàm lượng dinh dưỡng rất đáng kể. Giàu vitamin C, A, K, magie, kali, chất xơ…xoài có thể mang lại những đóng góp nhất định cho sức khỏe thị lực, tốt cho hệ tiêu hóa và tăng cường hệ miễn dịch. Với những lợi ích này, mẹ đừng bỏ qua món xoài trong thực đơn ăn dặm của con nhé. Tuy nhiên, mẹ cũng cần lưu ý về thời điểm cho con ăn xoài, dù xoài được cho là có thể dùng trong thực đơn ăn dặm của bé từ 6 tháng tuổi, nhưng thích hợp hơn là nên cho bé ăn khi con sang tháng thứ 7. Vì lúc này con đã quen ăn dặm, dễ thích ứng với sự đa dạng của thức ăn, dễ tiếp nhận loại quả có vị mạnh như xoài và cũng không còn quá nhạy cảm hay dễ bị dị ứng với thực phẩm như ở thời điểm bắt đầu ăn dặm nữa. Thêm vào đó, khi chế biến xoài cho con, mẹ cần rất chú ý để tránh lây lan nhựa từ vỏ xoài vào thịt xoài, nhằm tránh việc trẻ bị dị ứng, ngứa hoặc phát ban vùng miệng do nhựa xoài gây ra.

Độ tuổi: từ 7 tháng

Nguồn: https://4pawsksu.org/

Xem thêm bài viết khác: https://4pawsksu.org/am-thuc/